Après un séisme de magnitude 7 dans la préfecture de Kumamoto, qui a effondré la maison d'un résident, environ 70% des victimes ont dormi en voiture, selon une enquête nationale. Les médecins notent une augmentation du syndrome de la classe économique (thromboembolie) due à une immobilité prolongée avec les jambes baissées.
Selon des études, après le séisme de Kumamoto en 2016, 51 personnes ont été hospitalisées pour ce syndrome, et plus de 60 des 223 décès liés à la catastrophe concernaient des personnes ayant dormi en voiture.
Le ministère japonais de l'Environnement a publié sur son compte officiel X des recommandations pour prévenir le coup de chaleur et le syndrome de la classe économique. Le ministère conseille de reconstituer régulièrement l'eau et le sel, d'éviter de rester longtemps dans la même position et de surveiller la température de l'habitacle.
Conseils de prévention
- Aérez l'habitacle toutes les heures, utilisez des moustiquaires aux fenêtres.
- Effectuez des exercices : faire tourner les chevilles, masser les mollets vers le cœur, marcher sur place, balancer les bras, étirer le cou et les épaules.
- Buvez un verre d'eau toutes les heures, évitez l'alcool et la caféine.
- Évitez de rester longtemps dans la même position, surtout dans un espace restreint ; bougez les orteils, marchez et respirez profondément.
- Garez-vous à l'ombre et dans des endroits bien ventilés ; utilisez la climatisation ou un ventilateur.
- Portez des vêtements respirants et refroidissez le corps avec des gels rafraîchissants.
Le ministère japonais de l'Environnement a appelé les conducteurs qui dorment dans leur voiture à prendre des mesures pour prévenir le coup de chaleur et le syndrome de la classe économique. Le ministère recommande d'aérer régulièrement l'habitacle, de faire des pauses pour s'étirer et de maintenir une hydratation suffisante.
