Kumamoto prefektörlüğünde 7 büyüklüğündeki ve bir evin çökmesine neden olan depremin ardından, ulusal bir ankete göre mağdurların yaklaşık %70'i arabada uyudu. Doktorlar, bacakların aşağı sarktığı uzun süreli hareketsizlik nedeniyle ekonomi sınıfı sendromunda (tromboemboli) artış olduğunu belirtiyor.
Araştırmalara göre, 2016 Kumamoto depreminden sonra 51 kişi bu sendromla hastaneye kaldırıldı ve afetle bağlantılı 223 ölümden 60'ından fazlası arabada uyuyan kişiler arasında gerçekleşti.
Japonya Çevre Bakanlığı, resmi X hesabında sıcak çarpması ve ekonomi sınıfı sendromunu önlemek için öneriler yayınladı. Bakanlık, düzenli olarak su ve tuz alınmasını, uzun süre aynı pozisyonda kalınmamasını ve araç içi sıcaklığının izlenmesini tavsiye ediyor.
Önleme ipuçları
- Her saat başı kabini havalandırın, pencerelerde sineklik kullanın.
- Egzersiz yapın: ayak bileklerini döndürün, baldırları kalbe doğru masaj yapın, yerinde yürüyün, kolları sallayın, boyun ve omuzları gerin.
- Her saat başı bir bardak su için, alkol ve kafeinden kaçının.
- Uzun süre aynı pozisyonda kalmaktan kaçının, özellikle dar alanlarda; ayak parmaklarını oynatın, yürüyün ve derin nefes alın.
- Gölgeli ve iyi havalandırılan yerlere park edin; klima veya vantilatör kullanın.
- Nefes alabilen giysiler giyin ve vücudu soğutucu jellerle serinletin.
Japonya Çevre Bakanlığı, arabada uyuyan sürücülere sıcak çarpması ve ekonomi sınıfı sendromunu önlemek için önlemler almaları çağrısında bulundu. Bakanlık, kabini düzenli olarak havalandırmayı, esneme molaları vermeyi ve yeterli sıvı alımını öneriyor.
