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Dormir no carro no verão: 6 dicas de segurança para desastres

29.07.2026 11:39 1 min 1 fonte
go2senkyo.com JPN
Dormir no carro no verão: 6 dicas de segurança para desastres
Fonte original: 選挙ドットコム

O blogueiro Katō Yoshiya publicou recomendações para pernoitar com segurança em um veículo durante desastres de verão. Os pontos principais incluem proteção contra insolação com cortinas de sol e ar condicionado, prevenção da síndrome da classe econômica (trombose) movendo as pernas com frequência e hidratando-se, prevenção de intoxicação por monóxido de carbono ao deixar o motor ligado, postura adequada para dormir com os pés elevados, medidas de segurança e privacidade (trancas, cortinas), e escolha de um local de estacionamento seguro longe de zonas de inundação, deslizamentos e luz solar direta.

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Fontes da história

Dormir no carro no verão: 6 dicas de segurança para desastres

29.07.2026 go2senkyo.com JPN Fonte original

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O que saber sobre dormir no carro durante desastres

Uma pesquisa após o terremoto de Kumamoto em 2016 mostrou que muitos evacuados dormiram em seus carros por mais tempo do que em abrigos. Ao dormir em um veículo, escolha um local plano e seguro onde o escapamento não esteja bloqueado e haja um banheiro próximo. O principal risco é a síndrome da classe econômica: para preveni-la, use roupas folgadas, hidrate-se, ventile o carro e faça exercícios com as pernas. Protetores solares proporcionam privacidade e conforto psicológico. Mantenha um kit de emergência no porta-malas com banheiro portátil, água, lanterna, saco de dormir e meias de compressão. Carros com sistema de alimentação de emergência podem fornecer eletricidade para celulares e aparelhos.

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Japão realiza simulação de evacuação em calor extremo com pernoite em carro

A Universidade de Hirosaki realizou em 18 de julho um exercício de evacuação em condições de calor extremo, com banheiros e água indisponíveis. Pela primeira vez, o exercício incluiu pernoite em veículos como método de evacuação. Cerca de 90 participantes, incluindo funcionários municipais e estudantes, montaram abrigos e passaram a noite em um ginásio ou em carros. O professor Kazuhiko Handzawa, da Universidade de Niigata, alertou sobre o risco de síndrome da classe econômica ao dormir no carro e recomendou exercícios frequentes, hidratação e meias de compressão.

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